खाने के छह रुझान जो भारतीयों के खाने के तरीके को बदल सकते हैं

महामारी में, बहुत सी चीजें बदल गई हैं, जिसमें लोगों के खाने का तरीका और सामान्य उपभोग पैटर्न शामिल हैं। भारतीय अपने भोजन का चयन कैसे कर रहे हैं और भविष्य में रुझान कैसा दिखता है, यह देखते हुए कि महामारी, खराब मौसम की स्थिति और अन्य संबंधित कारणों ने

आपका पेट स्वास्थ्य आपके समग्र स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है, यही कारण है कि डॉक्टर हमेशा आपको अपने आहार में पेट के अनुकूल खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं। यह आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में भी मदद कर सकता है। जबकि पिज्जा और बर्गर जैसे जंक

सर्दियां साल के अंत के उत्सवों में शामिल होने, अच्छा खाना खाने और अपने प्रियजनों के साथ आनंद लेने का सही समय है। लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि मौसम ऐसा भी होता है जब सामान्य सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इसलिए मौसमी बीमारियों से

Winter Food Tips : सर्दियों के मौसम को खूब खाने का मौसम भी कहा जाता है। जायकेदार व्यंजनों की पूरी श्रृंखला ही सर्दियों रहती है। इस मौसम  खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। कुछ चीजों को ठंड में नियमित रूप से खाली पेट  सेवन करने से एनर्जी बनी

Winter Healthy Skin : सर्दी त्वचा पर सबसे पहले कहर ढाती है। सर्दी आपकी त्वचा  शुष्क, खुजली और और चिड़चिड़ी हो जाती है। चेहरा हो या हाथ-पैर सभी रूखे दिखने लगते है। इस मौसम में तापमान कम होने और सर्दियों की शुष्क, ठंडी हवा से कोई बचाव नहीं होने पर

रोजमर्रा के सभी तनावों के बीच, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि जब आप इसे एक दिन कहते हैं, तो आप मन की शांत अवस्था में बिस्तर पर जाते हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ आपको कैमोमाइल चाय को अपने आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। एक प्राचीन

जैसा कि दुनिया भर के वैज्ञानिक पिछले महीने दक्षिण अफ्रीका में पाए गए COVID-19 के ओमाइक्रोन संस्करण के बारे में अधिक जानने की कोशिश कर रहे हैं, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि SARS-CoV-2 का नया तनाव बचने की पर्याप्त क्षमता से जुड़ा है। दक्षिण अफ्रीका में शोधकर्ताओं

Winter special : इन दिनों देश में सर्दियों का मौसम है। सर्दी अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां बरतने की भी जरूरत है। ठंड के महीनों के दौरान, सर्दी और फ्लू जैसी बीमारियों से बचने के लिए अपने आहार में भरपूर मात्रा में लाभकारी वसा शामिल करना जरूरी होता है।फिश ऑयल ठंडे

Winter Skin Care Tips : सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई हो जाती है। इस मौसम में हमें ठन्डे तापमान से जूझना पड़ता है।लेकिन मौसम का तो हम लोग लेते ही है। कई बार स्किन पर काले दाग या पूरी स्किन ही काली पड़ जाती है। सही तरीके से ध्यान न

Winter Flavor : सर्दियों के मौसम को खूब खाने का मौसम भी कहा जाता है। जायकेदार व्यंजनों की पूरी श्रृंखला ही सर्दियों रहती है। इस मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां कम कीमत पर आसानी उपलब्ध रहती है। परंपरावादी खान -पान के शौकीन लोगों के लिए सर्दियों का मौसम धरती पर

सर्दियां आ चुकी हैं और वर्ष 2021 को अच्छी तरह से देखने और पिछले वर्षों के लिए मेकअप करने के लिए समाप्त हो रहा है, यात्रियों ने अपनी छुट्टियां कंबल में लपेटकर और गर्म कॉफी की चुस्की लेने के लिए अपने बैग पैक किए हैं। भारत में विभिन्न स्थानों से

इंटरनेट, प्रभावित करने वालों और सोशल मीडिया के लिए धन्यवाद, डिटॉक्स जूस शहर में सबसे ज्यादा चर्चा में हैं। वे तेजी से वजन घटाने, आपके जिगर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने का वादा करके नवीनतम कल्याण

अगर आप पराठा पसंद करते हैं तो यह मदद करेगा: हालांकि यह अभ्यास और धैर्य के साथ आता है, कुछ महत्वपूर्ण टिप्स और ट्रिक्स हैं जो मददगार हो सकते हैं। मुझे आशा है कि यह कॉलम आपके सभी संदेहों का उत्तर देगा। बाजरे के पराठे को रोल करना शुरू करने

सर्दी आ गई है, जो अपने साथ ढेर सारी खुशियां लेकर आई है, लेकिन इसके लिए अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां बरतने की भी जरूरत है । ठंड के महीनों के दौरान, सर्दी और फ्लू जैसी बीमारियों से बचने के लिए अपने आहार में भरपूर मात्रा में लाभकारी वसा शामिल करना

Hair Care Tips : काले घने चमकदार बाल सुंदरता की निशानी है। काले बालों से व्यक्तित्व का आकर्षण बढ़ जाता है। आधुनिक जीवन शैली में प्रदूषण और मिलावटी खाद्य पदार्थों की वजह से सेहत को कितनी खुराक चाहिए वो नहीं मिल पा रही है। इसी तरह हेयर केयर के नाम