मकड़ी काटने के बाद हम लोग नॉर्मल समझते है लेकिन क्या आप जानते हैं कि मकड़ी के काटने के बाद आपको किन टिप्स को फॉलो करना चाहिए जिससे आपकी त्वचा पर निशान न पड़े? अगर नहीं, तो आज हम आपको मकड़ी के काटने के बाद दिखाई देने वाले लक्षणों के
मकड़ी काटने के बाद हम लोग नॉर्मल समझते है लेकिन क्या आप जानते हैं कि मकड़ी के काटने के बाद आपको किन टिप्स को फॉलो करना चाहिए जिससे आपकी त्वचा पर निशान न पड़े? अगर नहीं, तो आज हम आपको मकड़ी के काटने के बाद दिखाई देने वाले लक्षणों के
सर्दियों में आपके लिए चुकंदर और शकरकंद जैसी जड़ वाली सब्जियां बेस्ट है। इनमें भरपूर मात्रा में में फाइबर, विटामिन A और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। लेकिन अक्सर मन में यह सवाल रहता है कि इन दोनों में से
इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग गलत खान-पान और तनाव के कारण दिल की बीमारियों का खतरा एक भयानक चुनौती बन गया है। हम अक्सर विदेशी दवाइयो और महंगे समान पर भरोसा करते हैं लेकिन ये नहीं ध्यान देते हैं कि कुछ ऐसे चीज़ हैं जो हमे किचन में उपलब्ध
डायबिटीज (Diabetes) आज कल लगभग हर घर में एक सदस्य को रहता है। पिछले कुछ दशकों में भारत में इसके मामले काफी तेजी से बढ़ हैं खराब जीवनशैली, गलत खान-पान और तनाव के कारण यह बीमारी अब सिर्फ बुजुर्गों में नहीं, बल्कि 40 से कम उम्र के लोगों को भी
सुबह का नाश्ता जो कि हमारे सेहत के लिए सबसे जरूरी होती है। इसे लेकर अक्सर डॉक्टर्स सलाह देते हैं। क्योंकि ये आपको ऊर्जा देता है और एनर्जेटिक बनाए रखने में मदद करता है। आपने बहुत से लोगों को सुबह-सुबह दही-चूड़ा खाते भी देखा होगा। सर्दी हो या गर्मी लोग
जब भी हम हार्ट अटैक का नाम सुनते तो सबसे पहले हमारे मन में आता है गलत खानपान, धूम्रपान या तनाव होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दिल की बीमारी का खतरा हमारी जेनेटिक यानी वंशानुगत कारणों से भी जुड़ा होता है? जी हां, अगर आपके माता-पिता या
नींबू जितना ही खाने में स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है । इसका हर हिस्सा शरीर के लिए लाभकारी होता है। लेकिन अधिकतर लोग नींबू के रस का इस्तेमाल करने के बाद इसके छिलकों (Lemon Peels Benefits) को कचरे में फेंक देते हैं, जो कि
नई दिल्ली। सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) ने सोमवार को आवारा कुत्तों (Stray Dog) के मामले स्वतः संज्ञान वाली याचिका पर सुनवाई की। इस दौरान कोर्ट ने राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों के मुख्य सचिवों को तीन नवंबर को होने वाली सुनवाई में पेश होने का आदेश दिया। दरअसल, कोर्ट ने
आज कल लोग ना एनर्जि पाने के लिए ना या शौक के लिए न जाने कितने ड्रिंक का यूज करते हैं। जिसका सीधा असर हमारे किडनी पर पड़ता है। किडनी जो कि हमारे शरीर के लिए एक फिल्टर की तरह काम करती है, जो खून को साफ करके टॉक्सिन और
बदलते जमाने के साथ लोग अपने हेल्थ को लेकर काफी एक्टिव हो रहे हैं। स्वस्थ रहने के लिए लोग कई तरीके के टिप्स आजमाते हैं । लेकिन आयुर्वेद में एक बेहद आसान और असरदार उपाय बताया गया है- सुबह खाली पेट एक चम्मच देसी घी का सेवन। यह न सिर्फ
आज कल हम लोग सिर्फ भागदौड़ के चक्कर में अपने सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं। लिवर हमारे शरीर का फ़िल्टर है । जी हां, यह शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर हमें स्वस्थ रखता है। यही वजह है कि जब लिवर ही ठीक से काम नहीं करता, तो
दही चावल जो कि एक्ट्रेस आलिया भट्ट का फेवरेट डिश है। आलिया भट्ट इसके फायदे को गिनाने में कभी पीछे नहीं हटती हैं।जी हां, अगर आप भी अक्सर एसिडिटी, पेट फूलना या सीने में जलन जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो आलिया की यह फेवरेट डिश आपके लिए भी
ओट्स! जिसे हम हेल्दी मानकर खासकर नाश्ते के टाइम लेते हैं । सोचते हैं कि आज का दिन तो हेल्दी शुरू हुआ। अखबार से लेकर टीवी तक, हर जगह इसके फायदों की कहानियां सुनाई जाती हैं, क्या आप जानते हैं कि यह ‘सुपरफूड’ हर किसी के लिए नहीं बना है?
आज कल खराब खानपान के कारण फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या काफी आम हो गई है। यह एक ऐसी कंडीशन है, जिसमें लिवर के सेल्स में एक्स्ट्रा फैट जमा हो जाता है। अगर समय पर ध्यान न दिया जाये तो ये एक बड़ा बीमारी का कारण बन सकता है।
क्या आपके शरीर में भी सूजन है ? जी हाँ वैसे तो शरीर में सूजन एक नॉर्मल रिएक्शन है, जो चोट या इन्फेक्शन से लड़ने के लिए होता है। लेकिन अगर यह सूजन लंबे समय तक बनी रहे (Chronic Inflammation), तो परेशानी की वजह बन सकता है। क्रॉनिक इंफ्लेमेशन के