Jaggery source of antioxidants : गुड़ एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है, इसे आहार में शामिल करना फायदेमंद होता है

Jaggery source of antioxidants : गुड़ मीठे के साथ स्वादिष्ट लगता है। कुछ पकवान तो गुड़ से ही बनाए जाते है। यह प्राचीन मीठी वस्तु सेहत की कई चुनौतियों से ठीक तरह से लड़ती है। गुड की एक ड़ली थकान और पीड़ा को हर लेती है।गुड़ एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत

नई दिल्ली। देश में कोरोना के मामले फिर तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीच, सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court)  के चीफ जस्टिस ने वकीलों को बड़ी छूट दे दी। चीफ जस्टिस डीवाई चंद्रचूड़ (Chief Justice DY Chandrachud) ने कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए अधिवक्ताओं को कोर्ट में वर्चुअली

एमपी में फेमस ब्रेकफास्ट पोहा है। आप चाहे  किसी ठेले पर देखे या फिर रेस्टोरेंट में हर तरफ पोहा सजा हुआ नजर आएगा। यहां का खट्टा मीठा और नमकीन पोहा देख कर ही आपको मुंह में पानी आ जाएगा। सबसे अच्छी बात है है नाश्ता मिनटों में तैयार होता है

मौसम कब कौन करवट ले ले कोई नहीं जानता। किसी क्षण तो बहुत ही गर्मी लगने लगती है पसीना चू रहा होता है एसी में बैठो जाओ तो ठंड लगने लगती है। कभी बारिश की वजह से ही मौसम ठंडा होने लगता है। ऐसे में अपना खास ध्यान रखने की

Weight gain tips: क्या आप वजन बढ़ाना चाहते हैं? तो आज हम आप को बताएंगे आप किस तरह से दुबले-पतले लोगों को मोटा कर सकते हैं। अगर आप केले को डाइट में शामिल करें। केला आपको कई बीमारियों से बचाने के साथ दुबले-पतले शरीर से निजात दिला सकता है। केले में

जयपुर। राजस्थान विधानसभा चुनाव (Rajasthan Assembly Election) से पहले सीएम अशोक गहलोत (CM Ashok Gehlot )  जनता को लुभाने के लिए लगातार बड़े एलान कर रहे हैं। इस बीच सीएम अशोक गहलोत (CM Ashok Gehlot ) ने मंगलवार को घोषणा करते हुए बताया कि राइट टू हेल्थ (Right To Health)

रमजान का पावन माह चल रहा है। रमजान माह में मुस्लिम समुदाय के लोग रोजा रखते हैं और अल्लाह की इबादत करते है। रोजे में पूरा दिन न तो कुछ खाया जाता है और न ही पानी पिया जाता है। ऐसे में लंबे समय तक भूखे प्यासे रहने के बाद

ड्राई फ्रूट्स की बात हो और काजू का जिक्र न हो, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। भारत में अलग-अलग स्थानों पर इसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है। इसका उपयोग कहीं मीठे पकवान, तो कहीं मसालेदार व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। कैंसर जैसी घातक

आंवला (Amla) गुणों की खान माना जाता है। चाहे वो बाल हो त्वचा या शरीर आंवला सभी के लिए वरदान है। आंवला (Amla) आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से भरा है। हेल्थ एक्सपर्ट आंवला खाने की सलाह देते हैं। आंवला शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आइए आपको आंवले का सेवन

Tips and Prevention of Blindness Week: आजकल भागदौड़ भरी जीवनशैली और खराब खानपान हर किसी की लाइफ का एक अहम हिस्सा बन चुका है। खराब दिनचर्या के कारण इसका असर सीधे हमारे शरीर पर पड़ रहा है। इसके कारण हमारे आखों पर काफी प्रभाव पड़ता है। कुछ लोगों को बेहद

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आजकल बहुत आम समस्या हो गई है। समय रहते अगर हाई ब्लड प्रेशर पर ध्यान न दिया जाए तो यह बहुत घातक साबित हो सकता है। भारत मे लगभग एक करोड़ लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। शरीर के सभी अंग सही तरह से

Sleep Disorder : आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद न आने की समस्या एक बेहद आम समस्या है। आज हम आपको कुछ घरेलू चीजों से बेहतर नींद लाने के नुस्खे के बारे में बताने जा रहे है। नींद न आने के कई कारण हो सकते है। बेहतर नींद लाने के लिए

Brain boosting foods : पूरी उम्र जवान कौन नहीं दिखना चाहता, लेकिन एक वक्त के बाद आपका शरीर में बुढ़ापे लक्षण दिखाई देने लग जाते है। अगर आप अपने शरीर को जल्दी बूढ़ा नहीं होने देना चाहते तो इन चीजों को अपने खाने में आज से ही शामिल कर दें।

Eating habits : अगर आपको भी खाना खाने के बावजूद हर वक्त भूख लगती रहती है तो सावधान होने की जरुरत है। जरुरत से ज्यादा और हर वक्त खाना खाते रहना शरीर के लिए काफी हद तक नुकसानदेह हो सकता है। जरूरत से ज्यादा खाना खाने से न सिर्फ मोटापे

Benefits of bel Sherbet: गर्मी आते ही कई सीजनी फल ऐसे होते हैं जिनके गजब फायदे होते हैं, जो हमारे शरीर को ही नहीं बल्की हमारी स्किन को भी हेल्दी और ग्लोइंग बनातेहैं उन्ही में से एक है बेल. बेल का फल बॉडी और स्किन को गर्मी में डिहाइड्रेशन से