नई दिल्ली। स्वास्थ्य को लेकर जागरूक लोग स्वत: ही आलू खाने से परहेज करते हैं। तो वहीं डॉक्टर भी आलू से दूरी बनाने को कहते हैं, लेकिन अब एक ऐसा आलू बाजार में आने वाला है, जिसे डॉक्टर साहब भी खूब खाने के लिए कहेंगे। केंद्रीय आलू अनुसंधान संस्थान, शिमला
Benefits of applying sheet mask: चेहरे की खूबसूरती बनाये रखने के लिए लोग कई तरह के प्रोडक्टों का इस्तेमाल करते है। उन्ही में से एक शीट मास्क। शीट मास्क लगाने से स्किन में ग्लो आता है और चेहरा खूबसूरत नजर आता है। शीट मास्क को एसेंस में डुबोया जाता है।
मस्तिष्क में ब्लड क्लॉटिंग या खून जमना बेहद गंभीर बीमारी है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाय तो विकलांगता और जान को भी खतरा हो सकता है। मस्तिष्क में ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्व न पहुंच पाने की वजह से ब्लड क्लॉटिंग होती है। दिमाग में ब्लड क्लॉटिंग
सेहत और स्वाद से भरपूर कुंचरु की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगती है। अधिकर घरों में इसकी भुजिया बनाई जाती है जिसे अरहर की दाल और चावल के साथ खाना पसंद किया जाता है। रोटी और पराठे के साथ भी कम टेस्टी नहीं लगती है। कुंदरु एक कम कैलोरी
Moong Dal Karel recipe: वैसे तो गर्मियों में सब्जियों के तमाम ऑप्शन होते हैं अगर बदल बदल कर भी खाया जाय तो बोरियत कम होगी। लेकिन अगर फिर भी आप वही सब्जियां खा खाकर बोर हो गये हो या फिर घर में कोई सब्जी न हो तो आज हम आपके
Nationwide Strike of Doctors: कोलकाता के एक मेडिकल कॉलेज में एक महिला डॉक्टर के साथ रेप और मर्डर के बाद पूरे देश के डॉक्टर गुस्से में हैं। इस घटना से नरजा फेडरेशन ऑफ ऑल इंडिया मेडिकल एसोसिएशन (FAIMA) ने 13 अगस्त को देशभर में ओपीडी और वैकल्पिक सेवाएं करने का
कई लोगो को कटहल बहुत पसंद होता है। इसमें विटामिन सी,विटामिन बी,मैग्नीशियम जैसे तमाम पोषक तत्व पाये जाते है। जो सेहत के लिए फायदेमंद होते है। कटहल में रक्त शर्करा को कम करने वाले प्रभाव हो सकते है। लेकिन कई लोग इसके बीजों को हटा देते हैं। क्या आप जानते
आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है। इसके साथ हर सब्जी फिट बैठ जाती है और टेस्टी लगती है। जैसे आलू परवल,आलू टमाटर,आलू मटर,आलू गोभी वगैरह…।सिर्फ आलू को अकेले बनाया जाय तो भी बहुत टेस्टी सब्जी तैयार होती है। इतना ही नहीं आलू पराठा,आलू पूड़ी भी। यही वजह है
खूबसूरत घने लंबे बाल हर कोई चाहता है। लेकिन खराब जीवनशैली और फास्ट फूड, पिज्जा, बर्गर जैसी खान पान ने लोगो की सेहत के साथ साथ स्किन और बालों पर भी असर डालता है। जिसकी वजह से समय से पहले बालों का सफेद होना झड़ना जैसी तमाम समस्याएं होने लगती
Raksha Bandhan 2024: भाई और बहन के प्रेम का प्रतीक त्योहार रक्षाबंधन (Raksha Bandhan) हर साल अगस्त महीने में आता है. राखी के दिन बहनें भाई के घर आती हैं और भाई को रक्षासूत्र बांधकर उसके उज्जवल भविष्य की कामना करती है. दूसरी तरफ राखी (Rakhi) बांधने के बाद भाई
रक्षाबंधन का त्यौहार आने वाला है। बाजार में राखियां सज गई है। मिठाई की दुकानों में मिठाई बनने की तैयारियां भी शुरु हो गई होंगी। हर साल कहीं न कहीं मिलावटी मिठाई को पकड़ा जाता है जो सेहत पर बहुत बुरा असर डालती हैं। ऐसे में अगर आप घर में
रक्षाबंधन के त्यौहार में अब बस कुछ दिन ही मात्र रह गए हैं। ऐसे में घरों में शॉपिंग से लेकर अन्य तैयारियां भी शुरु हो गई होंगी। वहीं कुछ इस रक्षाबंधन को खास तरह से मनाने की प्लानिंग कर रहे होंगे। आप भी इस साल रक्षाबंधन को कुछ अलग तरह
सुबह उठकर फेसवॉश करना चाहिए या नहीं अक्सर महिलाओं का ये सवाल रहता है। अगर एक्सपट कीमाने तो मॉर्निंग में फेसवॉश करने का नियम हर स्किन के अनुसार और स्किन पर यूज कर रहे प्रोडक्ट पर निर्भर करता है। इसलिए जानना जरुरी है कि आखिर सुबह उठने के बाद फेसवॉश
कई महिलाएं अपनी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए नियमित फेसपैक लगाती है। इससे चेहरे पर ग्लो तो आता ही है बल्कि स्किन अंदर से साफ हो जाती है। पर क्या आप जानती हैं फेसपैक लगाने के बाद जाने अनजाने की गई कुछ गलतियों से चेहरे पर इसके उलटे परिणाम दिखने
Benefits of urad dal: खराब जीवनशैली और कुछ भी अनाप शनाप खा लेने की आदत का नजीता डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी है। खानपान और जीवनशैली में सुधार करके इसे कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज मरीजों को प्रोटीन लेने सलाह दी जाती है। एक वेबसाइट पर प्रकाशित लेख के डाइटीशियन
