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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

Lucknow News: मासिक धर्म पर अमूल्य जीवन सोसाइटी ने चलाया जागरूकता अभियान

Lucknow News: मासिक धर्म पर अमूल्य जीवन सोसाइटी ने चलाया जागरूकता अभियान

लखनऊ। विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस के अवसर पर राजधानी लखनऊ के विभिन्न जगहों पर अमूल्य जीवन सोसाइटी सामाजिक संगठन ने महिलाओं व किशोरियों के बीच जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन किया। विकासनगर व विकल्प खंड-2 के इलाके में मौजूद झुग्गी-बस्तियों में रहने वाली महिलाओं व किशोरियों को मासिक धर्म के

Benefits of eating Jamun: डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है जामुन, इसका जूस पीने के भी होते हैं कई गजब के फायदे

Benefits of eating Jamun: डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है जामुन, इसका जूस पीने के भी होते हैं कई गजब के फायदे

Benefits of eating Jamun: जामुन जिसे कई लोग फरेन्दे के नाम से भी जानते है। यह विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स ससे भरपूर होता है। जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। जामुन का स्वाद खट्टा मीठा और हल्का कसैला होता है। जामुन डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फादेमंद

Benefits of eating Phalsa: गर्मियों में खूब बिकने वाले फालसा का सेवन करने से शरीर को होते हैं इतने गजब के फायदें, जानकर आज से ही शुरु कर देंगे खाना

Benefits of eating Phalsa: गर्मियों में खूब बिकने वाले फालसा का सेवन करने से शरीर को होते हैं इतने गजब के फायदें, जानकर आज से ही शुरु कर देंगे खाना

Benefits of eating Phalsa: गर्मियों में आने वाले गहरे बैंगनी रंग के फालसे स्वाद में खट्टे मीठे होते हैं इन्हे अधिकतर लोग काला नमक लगाकर खाना पसंद करते है। क्या आप जानते है ये छोटा सा फल सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। फालसे में फाइबर अधिक मात्रा में

Skin Care: सुबह उठते ही चेहरे को धोने के बाद लगा लें ये चीजें, पूरा दिन फ्रेश और चमकती नजर आएगी स्किन

Skin Care: सुबह उठते ही चेहरे को धोने के बाद लगा लें ये चीजें, पूरा दिन फ्रेश और चमकती नजर आएगी स्किन

Skin Care: गर्मियों में धूप, धूल और पसीने की वजह से स्किन में चिपचिपापन (Stickiness in skin)और ऑयली नजर आने लगता है। जिसकी वजह से चेहरे पर पिंपल्स, एक्ने और रैशेज आदि होने लगते है। ऐसे में स्किन को खास देखभाल की जरुरत होती है। सुबह उठते ही अगर चेहरे

Lauki ke kofte: कुछ स्पेशल खाने का मन कर रहा है तो आज लंच में ट्राई करें लौकी के टेस्टी कोफ्ते

Lauki ke kofte: कुछ स्पेशल खाने का मन कर रहा है तो आज लंच में ट्राई करें लौकी के टेस्टी कोफ्ते

लौकी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका किसी भी रुप में सेवन शरीर के लिए फायदेमंद होता है। खाने में भी बहुत टेस्टी लगती है। आज हम आपको लौकी की मजेदार रेसिपी बताने जा रहे है जिसे लंच या डिनर में रोटी, पराठे या चावल के साथ सर्व कर

Recipe of Chole Pulao: आज के लंच में मिलेगी आपको खूब सारी तारीफें, जब ट्राई करेंगी छोला पुलाव की रेसिपी

Recipe of Chole Pulao: आज के लंच में मिलेगी आपको खूब सारी तारीफें, जब ट्राई करेंगी छोला पुलाव की रेसिपी

Recipe of Chole Pulao: सुबह उठते ही इस कशमश में है कि आज लंच में क्या बनाऊं तो आज हम आपके स्पेशल रेसिपी लेकर आये हैं जिसे बच्चे और बड़े दोनो ही बड़े चाव से खा सकते है। तो चलिए जानते है इसे बनाने का तरीका। छोले पुलाव बनाने के

बुढ़ापे में होने वाली शारीरिक कमजोरी, थकान समेत कई समस्याओं से छुटकारा दिलाता है विधारा

बुढ़ापे में होने वाली शारीरिक कमजोरी, थकान समेत कई समस्याओं से छुटकारा दिलाता है विधारा

बढ़ती उम्र में होने वाली कमजोरी और पाचन समेत कई समस्याओं के लिए बेहतरीन औषधी हैं विधारा का पौधा। विधारा के फूल, पत्तियां यहां तक की जड़ और बीज का इस्तेमाल तमाम बीमारियों से छुटकारा दिलाने के लिए उपचार में किया जाता है। आयुर्वेद में इसके कई फायदे बताये गए

लिवर खराब होने पर हाथों के नाखूनों में नजर आते हैं ये लक्षण, इसकी अनदेखी बढ़ा सकती है मुश्किलें

लिवर खराब होने पर हाथों के नाखूनों में नजर आते हैं ये लक्षण, इसकी अनदेखी बढ़ा सकती है मुश्किलें

नाखून हाथों की खूबसूरती ही नहीं बल्कि सेहत का आइना भी होते है। अगर लिवर में किसी प्रकार की दिक्कत हो रही हो तो नाखूनों में इसके संकेत नजर आते है। अगर नाखूनों का रंग पीला या सफेद है तो लिवर सिरोसिस का संकेत हो सकता है। यह लिवर की

Javed Habib’s tips to get rid of tanning: टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें एक्सपर्ट जावेद हबीब के बताएं ये असरदार टिप्स

Javed Habib’s tips to get rid of tanning: टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें एक्सपर्ट जावेद हबीब के बताएं ये असरदार टिप्स

Javed Habib’s tips to get rid of tanning: गर्मियों में धूप की वजह से स्किन में टैनिंग के साथ साथ और भी कई समस्या होने लगती है। स्किन पर टैनिंग की वजह से निखार खो जाता है। चेहरे के साथ साथ हाथ और पैर गर्दन आदि पर भी इसका असर

Benefits of eating melon seeds: खरबूजे के बीजों को खाने से सेहत को होते है इतने गजब के फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान

Benefits of eating melon seeds: खरबूजे के बीजों को खाने से सेहत को होते है इतने गजब के फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान

Benefits of eating melon seeds: गर्मियों में खरबूजा खूब खाया जाता है। मीठा रस भरा खरबूजा खाने में भी बहुत टेस्टी लगता है। वहीं इसे खाने के बाद लोग इसके अंदर निकलने वाले बीजों को फेंक देते है तो आपको बता दें खरबूजे के बीज खाने से कई गजब के

Mango Falooda recipe: दोपहर या रात के खाने के बाद ट्राई करें आम से बनी डेजर्ट, मैंगो फालूदा की रेसिपी

Mango Falooda recipe: दोपहर या रात के खाने के बाद ट्राई करें आम से बनी डेजर्ट, मैंगो फालूदा की रेसिपी

Mango Falooda recipe: आम के सीजन में अगर आप स्वीट आम डेजर्ट खाना चाहते है तो आज हम आपको घर में मैंगो फालूदा बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप लंच या डिनर में खाने के बाद सर्व कर सकते है। आम का फालूदा आम के टुकड़ों, सब्जा

Aloo Parwal: लंच में दाल चावल के साथ आलू परवल की सब्जी से करें अपनी थाली पूरी, ये है इसकी रेसिपी

Aloo Parwal: लंच में दाल चावल के साथ आलू परवल की सब्जी से करें अपनी थाली पूरी, ये है इसकी रेसिपी

लंच में अधिकतर लोग दाल चावल खाना पसंद करते है। और बिना सब्जी के दाल चावल का स्वाद अधूरा सा लगता है। आज हम आपको आलू परवल की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप अपनी थाली में शामिल कर सकते है। तो चलिए जानते है इसकी

Stuffed Tomatoes: टमाटर से बनाएं भरवां टमाटर की मजेदार रेसिपी, पूरी और पराठे के साथ करें सर्व

Stuffed Tomatoes: टमाटर से बनाएं भरवां टमाटर की मजेदार रेसिपी, पूरी और पराठे के साथ करें सर्व

टमाटर का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खूब किया जाता है। सब्जी बनाने से लेकर, सूप, सैंडविच, सलाद कई तरह से खाना पसंद किया जाता है। आज हम आपको भरवां टमाटर की रेसिपी बताने जा रहे है। जिसे आप लंच या डिनर में रोटी या पराठे के साथ सर्व कर सकते

Hair dye from pomegranate peel: अनार के छिलकों को फेंकने की बजाय ऐसे बनाएं सौ प्रतिशत नेचुरल हेयर हाई

Hair dye from pomegranate peel: अनार के छिलकों को फेंकने की बजाय ऐसे बनाएं सौ प्रतिशत नेचुरल हेयर हाई

Hair dye from pomegranate peel: पोषक तत्वों से भरपूर अनार का सेवन करने से सेहत के साथ साथ स्किन को भी कई फायदे होते है। पर क्या आप जानते है अनार के छिलके सफेद बालों को काला (Pomegranate peels can turn white hair black) करने में आपकी मदद कर सकते

शुगर कंट्रोल रहे इसके लिए डायबिटीज के मरीजों के रात के खाने में जरुर होनी चाहिए ये चीजें

शुगर कंट्रोल रहे इसके लिए डायबिटीज के मरीजों के रात के खाने में जरुर होनी चाहिए ये चीजें

Dinner for diabetes patients: खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज (diabetes) का शिकार हो रहे है। खान पान और जीवनशैली में थोड़ा सा बदलाव करके शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। वहीं अगर खान पान सही न हो तो ब्लड शुगर लेवल जरुरत से ज्यादा