Black sesame: काला तिल हड्डियों को करता है मजबूत, जानें सेवन के फायदे

Black sesame : सर्दियों के मौसम में भरपूर पोषण के लिए काले तिल का उपयोग सदियों से किया जाता है। काला तिल गुणों का भंडार है। काला तिल शरीर और त्वचा के लिए बहुत उपयोगी मानी जाती है। इसमें भरपूर कैल्शियम, हेल्दी फैट और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो हड्डियों

Winter Health : ठंड के मौसम में स्वास्थ्य की देखभाल के लिए जागरूक होने की जरूरत है। सर्द मौसम आपकी त्वचा को खुजली और, लाल और परतदार बना सकता है। जैसे-जैसे सर्दी का मौसम आता है स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। ये महीने अक्सर हमारी सेहत पर भारी

Ginger Benefits : स्लिम और फिट रहना आज के समय की जरूरत बन गई है। लोग जिम में जा कर पसीना बहा रहे है। कइ्र लोग तो डाइट चार्ट और सप्लीमेंट पर भरोसा रहें है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि आपकी रसोई में ही एक ऐसा Natural Superfood

Winter Energetic Laddus : सर्दियों में गोंद और तिल के लड्डू शरीर को अंदर से गर्म रखता है, हड्डियों को मजबूत बनाता है, ऊर्जा देता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। ये लड्डू मेवों, बीजों, सूखे मेवों और अदरक जैसे गरमा गरम मसालों से भरे होते हैं। इन्हें बाँधने

Winter Morning Routine :  सर्दियों के मौसम में स्वस्थ और एक्टिव रहना उतना ही जरूरी है जितना किसी अन्य मौसम में। सर्दियों की सुबह साथ ठंडक, सुस्ती और आरामदायक माहौल लेकर आती हैं। इस मौसम से लड़ने के लिए Powerful Winter Morning Routine  शुरू करना आवश्यक है। सुबह की सही

Winter Immunity Boosting : सर्दियों का मौसम घूमने फिरने और खूब खाने का सीजन है। इस मौसम में जहां एक तरफ तरह तरह के व्यंजनों की बहार आ जाती वहीं दूसरी ओर हमारे शरीर की इम्यूनिटी को जल्दी कम कर देता है।  ऐसे में स्वास्थ्य संबंधी छोटी-छोटी समस्याएं भी जल्दी

Metal Cooking Utensils :  प्राचीन काल से हमारे रसोईघर स्वाद और सेहत की प्रयोगशाला बने है। रसोई में बने पकवान में लज्जत के साथ सेहत भी तैयार होती है। आयुर्वेद के अनुसार, जिस धातु में भोजन तैयार होता है, वहीं उसके गुण, ऊर्जा और पाचन क्षमता तय करती है। कई

Winter Hari Matar  :  हरी मटर को सर्दियों का राजा कहा जाता है। ठंड के माह में  बाजार में ताजी हरी सब्जियां आना शुरू हो जाती हैं। थाली की शान बढ़ाने वाला हरी  मटर का निमोना स्वाद में लाजवाब और एनर्जी बूस्टर माना जाता है। दानों से भरी मटर स्वाद

लखनऊ। यूपी की राजधानी लखनऊ में महानगर स्थित माउंट फोर्ट इंटर कॉलेज (Mount Fort Inter College) में कक्षा 6 के बच्चे की हार्ट अटैक (Heart Attack) से मौत की आशंका है। महानगर स्थित सिविल अस्पताल (Civil Hospital) में परिजनों और स्कूल कर्मचारियों की भीड़ जमा हो गई है। एक वर्ष

winter super food : सर्दी में उचित खान से आप बीमारियों से दूर रह सकते हैं। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं। सर्दियों में गुड़ का सेवन बहुत लाभकारी माना जाता है। यह प्राकृतिक स्वीटनर खनिजों से भरपूर है और प्रतिरक्षा को

लखनऊ। यूपी एसटीएफ (UP STF) की जांच जैसे-जैसे आगे बढ़ रही है, वैसे-वैसे जहरीला कफ सिरप कांड (Toxic Cough Syrup Scandal) के अवैध कारोबार से जुड़ा बड़ा फर्जीवाड़ा सामने आ रहा है। गिरोह ने ड्रग लाइसेंस (DL) हासिल करने के लिए अमित सिंह टाटा, बर्खास्त सिपाही आलोक प्रताप सिंह ने

लखनऊ। “जहरीला कफ सिरप कांड” लापरवाही, भ्रष्टाचार और माफिया कनेक्शन के बगैर संभव नहीं है। ऐसे में सवाल उठता है कि इस नकली सिरप को मध्य प्रदेश, राजस्थान, पश्चिम बंगाल और विदेशों जैसे बांग्लादेश और दक्षिण अफ्रीका तक सप्लाई किया गया, जिसकी वजह से सैकड़ों बच्चों की जान चली गई।

Parliament Winter Session Live: संसद के शीतकालीन सत्र के चौथे दिन गुरूवार को संसद के मकर द्वार पर विपक्षी सांसदों ने प्रदर्शन शुरू कर दिया है। सभी प्रदूषण के खिलाफ प्रदर्शन कर रहे हैं। सांसदों ने एक बड़ा बैनर ‘मौसम का मजा लीजिए’ लेकर जोरदार प्रदर्शन किया। दिल्ली में जहरीली

नई दिल्ली। समाजवादी पार्टी (सपा) के आजमगढ़ से सांसद धर्मेंद्र यादव ने लोकसभा में बुधवार को  संसद के शीतकालीन सत्र में नकली कफ सिरप का गंभीर मुद्दा उठाकर हड़कंप मचा दिया है। उन्होंने सदन में पूर्वांचल से शुरू होकर कई राज्यों और यहां तक कि विदेशों तक फैले नकली कफ

नई दिल्ली। देश की राजधानी दिल्ली और उसके आसपास के राज्य भीषण प्रदूषण की चपेट में हैं। जहरीले स्मॉग (Toxic Smog) की चादर ने महानगरों को ढक रखा है जो कम होने के बजाय लगातार गहरी होती जा रही है। सरकार की तमाम कोशिशें विफल साबित हो रही हैं और