ठंड के मौसम में शरीर में घेर लेता है आलस और सुस्ती, तो इन टिप्स को फॉलो करके पाएं छुटकारा

कई लोगो को सर्दियों में सुस्ती और आलस की दिक्क होती है। आलस और सुस्ती की वजह से कुछ भी करने का मन नहीं करता। जिसकी वजह से पूरा रुटीन बिगड़ जाता है। इसका असर पूरे दिन पर पड़ता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार मस्तिष्क में सेरोटोनिन

नई दिल्ली। दिल्ली मेट्रो (Delhi Metro) आए दिन कपल्स की अश्लील हरकतों ,एक दूसरे से लड़ने झगड़ने की वजह से सुर्खियों में रहती थी, लेकिन इस बार कुछ ऐसा हुआ है जिसे सुनकर आप भी हैरान रह जाएंगे। दिल्ली मेट्रो (Delhi Metro) में एक विज्ञापन लगा, जिससे इतना बवाल मचा

बच्चों को पोलियो का अधिक खतरा रहता है। इसलिए पोलियो को लेकर तमाम जागरुकता अभियान चलाये जाते है साथ ही एंटी पोलियो दवाएं पिलाई जाती है। भारत उन देशो में से है जिन्हें पोलियो मुक्त घोषित कर दिया गया है। पोलियों की बीमारी से सबंधित जागरुकता फैलाने के लिए हर

अधिकतर घरों में लंच में चावल खाना अधिक पसंद किया जाता है। खासकर यूपी बिहार के अलावा और भी कई राज्य ऐसे हैं जहां चावल खाना खूब पसंद आता है। डेली चावल का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। चावल में अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है।

सर्दियों की शुरुआत होने लगी है सुबह और शाम में हल्की ठंड महसूस होने लगी है। ऐसे में नवजात बच्चों का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। बदलते मौसम के साथ साथ सर्दियों में बच्चो को सही देखभाल की जरुरत होती है।ऐसे में डॉक्टर मोहित सेठी पीडियाट्रिशियन है उन्होंने

मुंबई। टीवी एक्ट्रेस निया शर्मा (Nia Sharma) हाल ही में वजाइना टाइटनिंग टैबलेट (Vagina Tightening Tablet) का प्रमोशन किया है, जिस पर कई महिलाओं ने उनको जमकर लताड़ लगाई है। लोग लिख रहे हैं कि उन्हें अपनी इमेज का इस्तेमाल करके इस तरह कि अवैज्ञानिक चीजों का प्रचार नहीं करना

ब्यूबोनिक प्लेग एक संक्रमण है। यह इंसानो में पिस्सू के काटने से फैलता है जो पहले ही किसी संक्रमित जानवर को खा या काट चुका होता है। ब्यूबोनिक प्लेग को ब्लैक डेथ भी कहते हैं। प्लेग एक जूनोटिक डिजीज है जो जानवरों से इंसानो में फैल सकता है और इंसानो

वैसे तो गर्मियां हो या फिर सर्दी मूली को अधिकतर लोग इसका नियमित सेवन करते हैं। मूली में तमाम तरह के पोषक तत्व पाये जाते है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। मूली में विटामिन ए,बी और सी अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसमें आयरन,

amazing benefits boiled peanuts: पोषक तत्वों से भरपूर मूंगफली सर्दियों की जान होती है। मूंगफली खाने का असली मजा सर्दियों में ही आता है। अपने अब तक भूनी हुई मूंगफली खाई होगी पर क्या कभी उबली हुई मूंगफली खाई है। अगर नहीं तो आज हम आपको उबली हुई मूंगफली खाने

Benefits of white sesame: सफेद तिल का इम्युनिटी बेहतर करता है जिससे बदलते मौसम में होने वाली छोटी मोटी बीमारियों से रक्षा होती है। इतना ही नहीं तिल का सेवन करने से जोड़ो के दर्द में आराम में दवा का काम करता है। खासकर सर्दियों में तिल का सेवन अधिक

हार्मोंस का काम शरीर के अंगो को ये मैसेज पहुंचाना होता है कि कब और कैसे काम करना है। हार्मोनल असंतुलन के कारण और लक्षण इस बात पर निर्भर करते है कि शरीर में कौन सा हार्मोन असंतुलित है। आमतौर पर महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर

कई लोग पीठ दर्द से परेशान रहते हैं। यह एक आम समस्या है। ऐसे में को दवा लगा कर या स्प्रे करके आराम मिल जाती है। या दवा खाकर इस दर्द को कम कर सकते है। वहीं अगर पीठ में दर्द के साथ साथ आपको कुछ और लक्षण भी नजर

world food day 2024 : स्वस्थ रहने  के लिए आवश्यक है  कि हमारा भोजन स्वस्थ हो। क्या हम प्रतिदिन अपने आहार में जरूरी खाद्य पदार्थ का सेवन करते हैं। इसके साथ ही यह भी जानना जरूरी हो जाता है कि क्या हम मौसम के हिसाब से स्वस्थ आहार का सेवन

Benefits of whole green moong dal: साबूत हरी मूंग की दाल पोषक तत्वों से भरपूर होती है। प्रोटीन, विटामिन, फाइबर और कैल्शियम पोटैशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। छिलके वाली साबूत हरे रंग की मूंग की दाल शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होती है। मूंग की दाल में अधिक

लखनऊ। श्रीराम जन्मभूमि के मुख्य पुजारी (Chief Priest of Shri Ram Janmabhoomi) आचार्य सत्येंद्र दास (Acharya Satyendra Das) की तबीयत खराब होने के बाद उन्हें लखनऊ  पीजीआई (Lucknow PGI) में भर्ती करवाया गया है। उप मुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक (Deputy Chief Minister Brajesh Pathak) ने फोन पर उनका हालचाल लिया और