Almonds in winter : सर्दियों में बादाम सेहत के लिए रामबाण माना जाता है। स्वादिष्ट बादाम के पोषक तत्व स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। बादाम विटामिन ई, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं। इसके अनेक फायदे सर्दियों के मौसम में स्वास्थ्य को मिलते है।अध्ययन के
नींबू जितना ही खाने में स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है । इसका हर हिस्सा शरीर के लिए लाभकारी होता है। लेकिन अधिकतर लोग नींबू के रस का इस्तेमाल करने के बाद इसके छिलकों (Lemon Peels Benefits) को कचरे में फेंक देते हैं, जो कि
Winter Superfoods : सर्दियों के मौसम में स्वादिष्ट कुरकुरी मूंगफली पोषक तत्वों का खजाना है। विंटर सीजन में गुड़ मूंगफली की कुरकुरी चिक्की हर उम्र के लोगों की पहली पसन्द है। सस्ती और हर जगह आसानी से उपलब्ध मूंगफली पोषक तत्वों भरमार है। ये स्वादिष्ट और पौष्टिक सुपरफूड एनर्जी बढ़ाता
हम सबके भीतर एक अदृश्य घड़ी चलती है, जो न तो मोबाइल की बैटरी पर चलती है, न किसी ऐप पर। यह है ‘लूनर क्लॉक’, जो हमारे शरीर की कई प्रक्रियाओं को चांद की 29.5 दिन की लय के अनुसार संचालित करती है, लेकिन मॉडर्न टाइम में जिसमें शहर की
आज कल लोग ना एनर्जि पाने के लिए ना या शौक के लिए न जाने कितने ड्रिंक का यूज करते हैं। जिसका सीधा असर हमारे किडनी पर पड़ता है। किडनी जो कि हमारे शरीर के लिए एक फिल्टर की तरह काम करती है, जो खून को साफ करके टॉक्सिन और
नई दिल्ली। बदलती जीवन शैली में आजकल लोग सहूलियत के लिए अचार को प्लास्टिक के डिब्बों में रखना पसंद करते हैं (Pickles in Plastic Jars), लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह एक बड़ी गलती है? जो आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है? अगर आपका अचार भी
Ajwain Chai ke Fayde : आधुनिक जीवन शैली से होने वाले स्वास्थ्य नुकसान से छुटकारा दिलाने के लिए रसोई में रखा ये मसाला रामबाण साबित होता है। अजवाइन का इस्तेमाल लगभग हर किचन में होता है। पकवानों में स्वाद बढ़ाने के लिए लोग इसका प्रयोग सदियों से करते आ रहे
मुरादाबाद :- मुरादाबाद में आज एक विशेष आध्यात्मिक श्रद्धांजलि सभा का आयोजन किया गया, जिसमें ‘आर्ट ऑफ डाइंग’ अर्थात मृत्यु को स्वीकारने की कला पर गहन चिंतन हुआ. इस सभा का भावनात्मक केंद्र भारती रहीं जिनका जीवन ही नहीं बल्कि मृत्यु भी एक संदेश बनकर अशोक सभा में उपस्थित लोगों
बांस पारंपरिक प्लास्टिक के लिए एक शानदार और व्यवहार्य विकल्प के रूप में उभर रहा है, जो कई पर्यावरणीय और कार्यात्मक लाभ प्रदान करता है। जैसे-जैसे प्लास्टिक प्रदूषण का वैश्विक संकट तीव्र होता जा रहा है, यह तेजी से बढ़ता हुआ, अत्यधिक नवीकरणीय संसाधन विभिन्न उद्योगों में गति प्राप्त कर
लखनऊ। यूपी (UP) में दवाओं की जांच जल्द हो सकेगी। इसके साथ ही योगी सरकार (Yogi Government) नकली व गुणवत्ताविहीन दवाओं की बिक्री पर सख्ती से लगाम लगाएगी। इसके लिए जांच का दायरा बढ़ेगा। अब हर जिले में जिला औषधि नियंत्रण अधिकारी (District Drug Control Officer) का नया पद सृजित
मुरादाबाद:- कटघर थाना क्षेत्र में अपराध नियंत्रण और नशे के दुष्प्रभावों पर अंकुश लगाने के उद्देश्य से एसपी सिटी ने अनुठी पहल करने जा रहे हैं. कटघर थाना क्षेत्र में रहने वाले खासकर युवा और छात्रों को नशे मुक्त कराने के लिए विशेष अभियान की रूप रेखा तैयार की है.
नई दिल्ली। आज 20 अक्टूबर को, जहां पूरा देश दीपावली का जश्न मना रहा है। वहीं, ऐसे में देश की राजधानी दिल्ली में लोगों की सेहत पर प्रदूषण की बुरी नजर है। दिल्ली में हालात ऐसे हैं कि रविवार शाम को ही AQI 300 से ऊपर यानी ‘बेहद खराब’ श्रेणी
बदलते जमाने के साथ लोग अपने हेल्थ को लेकर काफी एक्टिव हो रहे हैं। स्वस्थ रहने के लिए लोग कई तरीके के टिप्स आजमाते हैं । लेकिन आयुर्वेद में एक बेहद आसान और असरदार उपाय बताया गया है- सुबह खाली पेट एक चम्मच देसी घी का सेवन। यह न सिर्फ
आज कल हम लोग सिर्फ भागदौड़ के चक्कर में अपने सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं। लिवर हमारे शरीर का फ़िल्टर है । जी हां, यह शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर हमें स्वस्थ रखता है। यही वजह है कि जब लिवर ही ठीक से काम नहीं करता, तो
Israel vs Houthis : यमन के हूती विद्रोहियों ने अपने चीफ ऑफ स्टाफ मोहम्मद अब्द अल-करीम अल-घमारी की मौत की पुष्टि की है। इसी के साथ यमन के ईरान समर्थित हूती विद्रोहियों को एक बड़ा झटका लगा है। हालांकि हूतियों ने सीधे तौर पर इजरायल को जिम्मेदार नहीं ठहराया, लेकिन
