Health And Fitness : फिट रहने के लिए अपनाएं अच्छी आदतें , थकान महसूस नहीं होगी

Health And Fitness : चुस्त-दुरुस्त रहना जीवन की आवश्यकता है। उम्र बढ़ने के साथ , कमजोरी और थकान महसूस न हो इसके लिए शरीर को फिट रखना जरूरी हो जाता है। कुछ अच्छी आदतों को अपनाने से सेहत बनी रहती है और शरीर भगदौड़ करने लायक बना रहता है। आइये

नई दिल्ली। राष्ट्रीय लोकदल के राष्ट्रीय प्रवक्ता रोहित जाखड़ (RLD National Spokesperson Rohit Jakhar) ने अपने सभी पदों से इस्तीफा दे दिया है। उन्होंने आरएलडी अध्यक्ष चौधरी जयंत सिंह (RLD President Chaudhary Jayant Singh) को अपना इस्तीफा भेज दिया है। भाजपा (BJP) द्वारा यौन उत्पीड़न मामले (Sexual Harassment Cases) में

Varuthini Ekadashi : सनातन धर्म में एकादशी का व्रत को बहुत ही महत्वपूर्ण और फलदायी माना गया है। ऐसी मान्यता है कि इस दिन व्रत रखने वाले जातक को सभी पापों व दोषों से मुक्ति मिलती है। एकादशी व्रत में भगवान विष्णु और माता लक्ष्मी की पूजा की जाती है।

Lok Sabha Elections 2024: लोकसभा चुनाव 2024 को लेकर समाजवादी पार्टी ने अपने दो प्रत्याशियों के नाम का एलान किया है। समाजवादी पार्टी ने फतेहपुर से नरेश उत्तम पटेल और कैसरगंज से भगत राम मिश्रा को प्रत्याशी बनाया है। बता दें कि, बीते दिनों ही सपा की तरफ से एलान

Personal Portable AC : भीषण गर्मी से राहत पाने के लिए लोग इन दिनों नए एसी, कूलर, पंखे जमकर खरीद रहे हैं। लेकिन कई लोगों को कम बजट और भारी-भरकम बिजली बिल की टेंशन के कारण एसी नहीं खरीद पाते हैं। हालांकि, एक ऐसा भी एसी है जिसकी कीमत 4200

Britney Spears pic:  ब्रिटनी स्पीयर्स (Britney Spears) हॉलीवुड की वो पॉप स्टार हैं, जो अपने गानों से कम और विवादों के चलते ज्यादा सुर्खियों में रहती हैं. पिता संग विवाद, पति से अलगाव और एक्स ब्वॉयफ्रेंड संग झगड़ों के बीच एक बार फिर ब्रिटनी चर्चा में आ गई हैं. ब्रिटनी

New Generation Maruti Swift : भारतीय रोड़ की राजा सवारी मारुति सुजुकी स्विफ्ट एक बार फिर से एंट्री करने वाली है। नई  स्विफ्ट की बुकिंग के लिए  11,000 रुपये की टोकन राशि जमा करना होगा है। इसे ऑनलाइन या डीलरशिप पर खरीद सकते हैं। ये कार इस महीने बिक्री के

अमेठी। अमेठी लोकसभा सीट (Amethi Lok Sabha Seat) से गांधी परिवार भले ही सीधा चुनाव न लड़ रहा हो, लेकिन मुकाबला गांधी परिवार के ही नुमाइंदे से है, जो गांधी परिवार की पसंद से पहली बार चुनावी मैदान में उतरा है। इस बार अमेठी से कांग्रेस उम्मीदवार किशोरी लाल शर्मा

MI vs KKR Match Today : आईपीएल 2024 का 51वां मैच आज शुक्रवार को मुंबई इंडियंस (MI) और कोलकाता नाइट राइडर्स (KKR) के बीच खेला जाएगा। जिसमें मेहमान टीम कोलकाता प्लेऑफ के लिए अपनी दावेदारी को मजबूत करना चाहेगी। लेकिन प्लेऑफ की रेस से लगभग बाहर हो चुकी मुंबई इंडियंस उसका

मुंबई: एक्ट्रेस और पूर्व बिग बॉस प्रतियोगी तेजस्वी प्रकाश (Tejasswi Prakash) को गुरुवार को मुंबई में एक कार्यक्रम में देखा गया। तेजस्वी अपनी एक्टिंग के अलावा अपने फैशन सेंस और खूबसूरती के लिए भी जानी जाती हैं। हालांकि, अवार्ड शो में उनकी हालिया उपस्थिति नेटिज़न्स को पसंद नहीं आई और

US Protest : अमेरिका के विभिन्न कॉलेज परिसरों में फलस्तीन समर्थकों (Palestine supporters) का प्रदर्शन जारी है। इस बीच प्रदर्शन में शामिल 2100 से अधिक लोगों को पुलिस ने गिरफ्तार किया है। इसी के साथ परिसरों में लगे तंबुओं व प्रदर्शनकारियों द्वारा कब्जा की गई इमारतों को खाली करा दिया।

मुंबई : मशहूर कॉमेडियन भारती सिंह (Bharti Singh) लोगों को जमकर हंसाने के लिए जानी जाती हैं। फिलहाल भारती खराब तबीयत को लेकर चर्चा में हैं। उन्हें हाल ही में कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती कराया गया है। पेट दर्द की शिकायत  (complaint of stomach ache) होने के बाद उन्हें अस्पताल

आंध्र प्रदेश। क्या राहुल गांधी (Rahul Gandhi ) रायबरेली या वायनाड लोकसभा सीट (Wayanad Lok Sabha Seat) से सांसद रहेंगे। इस सवाल के जबाव में कांग्रेस नेता मनिकम टैगोर (Congress leader Manickam Tagore)  ने कहा कि पहले चुनाव खत्म होने दीजिए, फिर इस बारे में पार्टी फैसला करेगी। राहुल गांधी

Sonakshi Sinha news: संजय लीला भंसाली की वेब सीरीज ‘हीरामंडी: द डायमंड बाजार’ (Heeramandi: The Diamond Bazaar) रिलीज हो गई है। डबल रोल में दिखाई दीं सोनाक्षी सिन्हा (Shatrughan Sinha) अपनी परफॉर्मेंस से खूब तारीफें बटोर रही हैं। वहीं दूसरी तरफ देश में इस वक्त लोकसभा चुनाव (Loksabha Chunav 2024)

Vastu Tips : पीपल के वृक्ष में देवताओं का वास होता है। सनातन धर्म में मांगलिक कार्यों में पीपल के पत्तों का प्रयोग किया जाता है। मान्यता है कि पीपल का पेड़ ही नहीं उसका पत्ता भी दुर्भाग्य से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। पौराणिक ग्रथों में वर्णित

अमेठी। कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी वाड्रा (Congress General Secretary Priyanka Gandhi Vadra) ने अमेठी लोकसभा सीट (Amethi Lok Sabha Seat) से किशोरी लाल शर्मा (Kishori Lal Sharma) चुनाव लड़ने जा रहे हैं और आप उन्हें जानते हैं। 40 साल से वह अमेठी के मुद्दों से भलीभांति परिचित हैं। उन्होंने कहा

SRH vs RR Match Highlights : आईपीएल 2024 में राजस्थान रॉयल्स (RR) को गुरुवार को दूसरी हार का सामना करना पड़ा और टीम प्लेऑफ के लिए क्वालिफाई करने से महज कुछ कदम दूर रह गयी। जिसकी एक बड़ी वजह सनराइजर्स हैदराबाद (SRH) के अनुभवी गेंदबाज भुवनेश्वर कुमार (Bhuvneshwar Kumar) रहे।

Ferrato Disruptor : बैटरी निर्माता कंपनी ओकाया ने इलेक्ट्रिक मोटरसाइकिल पेश की है।  इस बाइक की कीमत 1,59,999 रुपये एक्स शोरूम रखी गई है। डिसरप्टर नाम की यह मोटरसाइकिल ओकाया ईवी के नए ‘फेराटो’ सब-ब्रांड के तहत पेश की जाने वाली पहली मोटरसाइकिल है। डिसरप्टर से   सिंगल चार्ज पर

मुंबई : दिलजीत दोसांझ (Diljit Dosanjh) और परिणीति चोपड़ा (Parineeti Chopra) की फिल्म अमर सिंह चमकीला (Amar Singh bright ) कुछ दिनों पहले ही रिलीज हुई है। फिल्म को क्रिटिक्स और ऑडियंस दोनों से पॉजिटिव रिव्यू मिले हैं, लेकिन शायद अमर सिंह चमकीला (Amar Singh bright ) की बेटी को

Citizenship Under CAA : लोकसभा चुनाव 2024 (Loksabha Election 2024) के बीच केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह (Union Home Minister Amit Shah) ने नागरिकता संशोधन अधिनियम (CAA) को बड़ा बयान दिया है। शाह ने अपने बयान में इस बात की जानकारी दी है कि सीएए के तहत पहली नागरिकता कब

RINL Recruitment 2024: राष्ट्रीय इस्पात निगम लिमिटेड (RINL) में नौकरी करने का मन बना रहे युवाओं के लिए एक अच्छा अवसर है. इसके लिए आरआईएनएल ने ट्रेनी (फाइनेंस) के पदों के लिए भर्तियां निकाली है. उम्मीदवार जो भी इन पदों पर आवेदन करने के लिए इच्छुक एवं योग्य हैं, वे

200 Pakistanis in Ayodhya : अयोध्या (Ayodhya) की पावन धरती पर आज पाकिस्तान (Pakistan) से सिंधी समुदाय का 200 सदस्यीय प्रतिनिधिमंडल राम लला के दर्शन करने के लिए पहुंचेगा। यह प्रतिनिधिमंडल भारत की एक महीने की धार्मिक यात्रा (Religious Tours) पर है जोकि सड़क मार्ग से प्रयागराज होते हुए अयोध्या

Rahul Gandhi’s candidature from Raebareli : लोकसभा चुनाव 2024 में अमेठी और रायबरेली से कांग्रेस उम्मीदवारों को लेकर लग रही अटकलों पर आखिरकार विराम लग गया है। कांग्रेस ने शुक्रवार को दोनों ही हाई-प्रोफाइल सीटों पर अपने उम्मीदवारों का ऐलान कर दिया है। जिसमें अमेठी से किशोरी लाल शर्मा और रायबरेली

Rahul Gandhi will file nomination from Rae Bareli seat : यूपी की अमेठी और रायबरेली सीट पर कांग्रेस उम्मीदवारों के नाम की घोषणा आखिरकार कर दी गयी है। कांग्रेस ने अमेठी सीट से किशोरी लाल शर्मा (Kishori Lal Sharma) को अपना उम्मीदवार घोषित किया है, जबकि रायबरेली सीट से राहुल गांधी

नई दिल्ली। लोकसभा चुनाव को लेकर उत्तर प्रदेश की सबसे ज्यादा चर्चित सीट रहने वाली अमेठी और रायबरेली पर कांग्रेस ने अपने प्रत्याशी का नाम का ऐलान कर दिया है। रायबरेली से कांग्रेस ने राहुल गांधी और अमेठी से किशोरी लाल शर्मा को अपना उम्मीदवार बनाया है। हालांकि कहा जा

लखनऊ। भारतीय कम्युनिस्ट पार्टी (CPI) के नेशनल सेक्रेटरी अतुल कुमार अंजान (Atul Kumar Anjaan) का शुक्रवार सुबह लखनऊ में निधन हो गया। वो पिछले काफी वक्त से बीमार चल रहे थे। अतुल कुमार पिछले करीब एक महीने से लखनऊ के मेयो अस्पतालव (Mayo Hospital) में एडमिट थे। लखनऊ यूनिवर्सिटी छात्रसंघ

नई दिल्ली। लोकसभा चुनाव के बीच उत्तर प्रदेश की चर्चित सीट कैसरगंज से भाजपा ने प्रत्याशी के नाम का एलान कर दिया है। कैसरगंज से भाजपा ने बृजभूषण शरण सिंह के टिकट को काटकर उनके बेटे करण भूषण सिंह को प्रत्याशी बनाया है। वहीं, अब इसको लेकर ओलंपिक में मेडल

Lok Sabha Elections 2024: कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी गुरुवार मध्य प्रदेश के मुरैना में चुनावी जनसभा को संबोधित किया। उन्होंने कहा कि, ये वीरों की धरती है। आपने अपने जवान बेटों को सेना में देश की रक्षा के लिए भेजा है। इसलिए ये धरती हमारे लिए हमेशा पवित्र रहेगी। भाजपा

Rainfall Alert: गर्मी की मार से इन दिनों लोग बेहाल हैं। देशभर में भीषण गर्मी के बीच मौसम विभाग ने एक राहत भरी खबर दी है। दरअसल, आने वाले दिनों में मौसम का मिजाज बदलने जा रहा है। यूपी—दिल्ली समेत कई अन्य राज्यों में मौसम भीषण गर्मी से लोगों को

नई दिल्ली। भारतीय महिला हॉकी टीम (Indian Women’s Hockey Team) में गुरुवार को बड़ा बदलाव किया गया है। मिडफील्डर सलीमा टेटे (Midfielder Salima Tete) को अनुभवी गोलकीपर सविता पूनिया (Goalkeeper Savita Punia) की जगह इस महीने के आखिर में होने वाले एफआईएच प्रो लीग (FIH Pro League) के बेल्जियम और

नई दिल्ली। कोविशील्ड वैक्सीन (Covishield  Vaccine)  के दुष्प्रभाव को लेकर सामने आई खबरों के बीच आम आदमी पार्टी से राज्यसभा सांसद संजय सिंह (Sanjay Singh) ने गुरुवार को एक प्रेस कॉन्फ्रेंस कर केंद्र की मोदी सरकार (Modi government)  पर बड़ा हमला बोला है। संजय सिंह ने कोविशील्ड वैक्सीन (Covishield  Vaccine)

लखनऊ। यूपी की राजधानी लखनऊ में दुबग्गा के अवैध मदरसे (Illegal Madrasa) से बाल आयोग की टीम (Child Commission Team) ने बुधवार को छापेमारी कर 21 बच्चों को मुक्त कराया है। इनमें से अधिकतर बच्चे बिहार के हैं, जिन्हें दस दिन पहले ही यहां लाया गया था। ग्रामीणों की शिकायत

नई दिल्ली। कर्नाटक के कथित सैक्‍स स्‍कैंडल मामले (Sex Scandal Cases) में आरोपी पूर्व प्रधानमंत्री एचडी देवगौड़ा (Former Prime Minister HD Deve Gowda) के पोते व हासन के सांसद प्रज्वल रेवन्ना (Hassan MP Prajwal Revanna) के लिए गुरुवार को एसआईटी (SIT) ने लुकआउट नोटिस (Lookout Notice) जारी किया है। प्रज्वल

Summer Health Care Tips : गर्मियों में हर दिन तापमान में बढ़ोतरी के साथ, स्वस्थ जीवन के लिए चुनौतियां बढ़ जाती है। पसीना, चकत्ते और सूरज की असहनीय गर्मी हमें फिट रहने में बाधा बनती है। गर्मी के महीनों के दौरान वर्कआउट करना एक कठिन काम लगता है। हर बदलते

जौनपुर। यूपी की जौनपुर लोकसभा सीट से पूर्व सांसद धनंजय सिंह ने गुरुवार को एक्स पोस्ट पर लिखा कि मैं अपने शहर जौनपुर में आ गया हूं। आप सभी के अपार प्यार व जनसमर्थन से अभीभूत हूं, लेकिन सनद रहे कि वक्त आचार संहिता का है। श्री सिंह ने लिखा

पर्दाफाश न्यूज़ ब्यूरो महराजगंज :: लोकसभा चुनाव 2024 के मद्देनज़र आज नौतनवा विधानसभा के नौतनवा स्थित भाजपा चुनाव कार्यालय पर चुनाव प्रबंधन समिति की एक बैठक संपन्न हुई। बैठक की अध्यक्षता लोकसभा चुनाव प्रभारी छट्टे लाल निगम ने किया। जब कि बैठक का संचालन भारतीय जनता पार्टी के महामंत्री प्रदीप

Mayank Yadav BCCI Central Contract : आईपीएल 2024 में लखनऊ सुपर जाएंट्स (LSG) के पेसर मयंक यादव (Mayank Yadav) ने अपनी तेज रफ्तार गेंदबाजी से सभी को प्रभावित किया है, लेकिन चोट ने उन्हें इस सीजन काफी परेशान भी किया है। हालांकि, मयंक यादव के प्रदर्शन से बीसीसीआई (BCCI) उनसे

बदायूं। बदायूं लोकसभा सीट (Badaun Lok Sabha Seat) पर गुरुवार को सपा अध्यक्ष अखिलेश यादव (Akhilesh Yadav) सपा प्रत्याशी आदित्य यादव (SP Candidate Aditya Yadav) के समर्थन में जनसभा को संबोधित करने पहुंचे थे। अखिलेश यादव (Akhilesh Yadav) ने जनसभा को संबोधित करते हुए भाजपा (BJP) पर जमकर निशाना साधा।

BJP List: लोकसभा चुनाव के दौरान उत्तर प्रदेश की सबसे ज्यादा चर्चित सीट कैसरगंज और रायबरेली पर भाजपा ने अपने उम्मीदवार के नाम का एलान कर दिया है। भाजपा ने कैसरगंज से बृजभूषण शरण सिंह के बेटे करण भूषण सिंह और रायबरेली से दिनेश प्रताप सिंह को प्रत्याशी बनाया है।

‘Pushpa Pushpa’ song release : साउथ इंडियन स्टार अल्लू अर्जुन की फिल्म ‘पुष्पा 2’ को लेकर फैंस में जबरदस्त क्रेज है। इसका पहला गाना आज बुधवार (1 मई) को रिलीज हो गया। ‘पुष्पा पुष्पा’ टाइटल वाले गाने में ‘पुष्पा पुष्पराज’ का परिचय दिया गया है। इसमें पूरा फोकस अल्लू के

जयपुर। राजस्थान हाईकोर्ट ने बाल विवाह (Child Marriage) जैसी कुप्रथा को लगाम देने लिए प्रदेश सरकार को सख्त कदम उठाने के आदेश दिए हैं। राजस्थान हाईकोर्ट ( Rajasthan High Court)  ने कहा है कि अगर कहींं से भी बाल विवाह (Child Marriage)  का मामला सामने आया, तो उसके लिए उस

Madhuri Dixit Nene video:  बॉलीवुड अभिनेत्री माधुरी दीक्षित नेने (Madhuri Dixit Nene) को उनके डांस रियलिटी शो डांस दीवाने 3 के सेट पर देखा गया। अभिनेत्री अभिनेता सुनील शेट्टी के साथ जजों में से एक हैं। गुरुवार को जब माधुरी सेट के बाहर अपनी वैनिटी वैन की ओर जा रही

IPL Playoffs Scenario : हैदराबाद के राजीव गांधी अंतर्राष्ट्रीय स्टेडियम में आज गुरुवार को आईपीएल 2024 का 50वां मुकाबला खेला जाएगा। जिसमें पॉइंट्स टेबल की नंबर एक टीम राजस्थान रॉयल्स का मुकाबला पांचवें नंबर पर मौजूद सनराइजर्स हैदराबाद से होगा। इस मैच के नतीजे से यह बात साफ हो सकती

नोएडा। लोकसभा चुनाव 2024 (Lok Sabha Elections 2024) के दौरान दिग्गज नेताओं के डीप  फेक वीडियो (Deep fake video) बनाने के मामले सामने आ रहे हैं। पहले गृह मंत्री अमित शाह (Home Minister Amit Shah) के फेक वीडियो के बाद अब यूपी के सीएम योगी आदित्यनाथ (CM Yogi Adityanath) का

बुलंदशहर: सोचकर हैरानी होती है कि कैसे 21वीं शताब्दी के तकनीकी युग में भी लोग आंख मूंदकर अंधविश्वास पर भरोसा (Blindly Trusting Superstition) कर लेते हैं। मामला बुलंदशहर का है, जहां एक युवक को जहरीले सांप ने काट लिया, जिससे उसकी मौत हो गई, लेकिन उसके परिजनों को किसी ने

Amit Rajput gets Asia Book of Records :  प्रख्यात भारतीय लेखक और पत्रकार अमित राजपूत को एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स ने ग्रैंड मास्टर के खिताब से नवाजा है। उनको ये उपाधि न्यूनतम आयु में उनके प्रतिमानित स्तम्भ आलेख के लिए प्रदान की गई है। दिलचस्प है कि इससे पूर्व अमित

Paul Auster passed away : अमेरिकी उपन्यासकार पॉल ऑस्टर का निधन हो गया है। वह 77 वर्ष के थे। पॉल ‘न्यूयॉर्क ट्राइलॉजी’ के साथ प्रशंसित ‘न्यूयॉर्क ट्राइलॉजी’ के रचयिता थे। ऑस्टर के किताबों का चालीस से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है। दुनिया भर में उनकी कहानियों को पसंद

Lok Sabha Elections 2024: कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी गुरुवार को छत्तीसगढ़ के कोरबा में जनसभा को संबोधित किया। इस दौरान उन्होंने कहा, मैं जब यहां आ रही थी तो मैंने देखा कि आपकी धरती बहुत सुंदर है। मेरी दादी इंदिरा गांधी जी कहती थीं कि हमारे आदिवासी भाई-बहनों ने हमेशा

Amul Team Sponsor : आगामी टी20 वर्ल्ड कप 2024 के लिए सभी 20 देशों की तैयारियों में जुट गईं हैं। यह टूर्नामेंट संयुक्त राज्य अमेरिका (USA) और वेस्टइंडीज (West Indies) में खेला जाएगा। इस दौरान साउथ अफ्रीका क्रिकेट टीम की जर्सी पर भारतीय ब्रांड अमूल (Amul) का लोगो नजर आएगा। दरअसल,

नई दिल्ली। 2जी स्पेक्ट्रम मामले (2G spectrum Case) में सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) के फैसले में संशोधन की केंद्र सरकार की मांग को झटका लगा है। बता दें कि सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court)  रजिस्ट्री ने केंद्र की याचिका को खारिज कर दिया है। सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court)  रजिस्ट्री ने केंद्र