विटामिन-डी जो की हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है । ये एक ऐसा विटामिन है, जिसे हमारा शरीर नेचुरली धूप की मदद से बनाता है। लेकिन फिर भी मोसल्टी लोगों में इसकी कमी देखने को मिलती है। विटामिन-डी की कमी महिलाओं में भी काफी आम है। विटामिन-डी की कमी
विटामिन-डी जो की हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है । ये एक ऐसा विटामिन है, जिसे हमारा शरीर नेचुरली धूप की मदद से बनाता है। लेकिन फिर भी मोसल्टी लोगों में इसकी कमी देखने को मिलती है। विटामिन-डी की कमी महिलाओं में भी काफी आम है। विटामिन-डी की कमी
Asafoetida Benefits : भारतीय रसोई में हींग को राजा की पदवी मिली है। हींग का एक कण व्यंजनों का स्वाद अद्भुत बना देता है। आयुर्वेद और ज्योतिष में हींग के अनगिनत फायदे बताए गए है। भोजन पाचन के साथ स्वाद और खुशबू की शक्ति रखने वाला हींग दर्द और सूजन
मुरादाबाद :- हॉस्पिटल के पीछे मैदान में पड़े सामान को चुराने गए 3 चोरों को पकड़ कर तालिबानी सजा दी. हॉस्पिटल मे तैनात सिक्योरिटी गॉर्ड और उसके साथी ने पुलिस कों कॉल करने की बजाए खुद ही दे दी सजा दें दी. पकड़े गए तीनों चोरों को काफी देर तक
नई दिल्ली। इटली की प्रधानमंत्री जॉर्जिया मेलोनी (Italian PM Giorgia Meloni) अपनी खूबसूरती से दुनिया भर में सुर्खियां बटोर रही है। तकरीबन जो भी राष्ट्राध्यक्ष मिला उनकी खूबसूरती की तारीफ करने से नहीं रोक पाया। इसी जॉर्जिया मेलोनी (Giorgia Meloni) सिगरेट पीने की वजह से दुनियाभर में चर्चा का विषय
स्किन कैंसर दुनिया में काफी तेजी से बढ़ रहा है। इन मामलों के बीच वैज्ञानिकों ने एक नई उम्मीद जगाई है। एक रिसेंट स्टडि के अनुसार पता चला है कि रोजाना लिया जाने वाला एक सामान्य विटामिन सप्लीमेंट, स्किन कैंसर के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता है।
दही चावल जो कि एक्ट्रेस आलिया भट्ट का फेवरेट डिश है। आलिया भट्ट इसके फायदे को गिनाने में कभी पीछे नहीं हटती हैं।जी हां, अगर आप भी अक्सर एसिडिटी, पेट फूलना या सीने में जलन जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो आलिया की यह फेवरेट डिश आपके लिए भी
सब्जी में तेल ज्यादा ? अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। अक्सर क्या होता है की कभी-कभी न चाहते हुए भी सब्जी में तेल ज्यादा हो जाता है। जिससे सब्जी खाना मुश्किल हो जाता है। अगर आपने भी इस तरह की समस्या का सामना किया है, तो आज
ओट्स! जिसे हम हेल्दी मानकर खासकर नाश्ते के टाइम लेते हैं । सोचते हैं कि आज का दिन तो हेल्दी शुरू हुआ। अखबार से लेकर टीवी तक, हर जगह इसके फायदों की कहानियां सुनाई जाती हैं, क्या आप जानते हैं कि यह ‘सुपरफूड’ हर किसी के लिए नहीं बना है?
नई दिल्ली। ऑस्ट्रेलिया की महिला पुलिस अधिकारी ने अपनी ताकत और हिम्मत का ऐसा उदाहरण पेश किया है, जिसे देखकर दुनिया हैरान है। जेड हेंडरसन (Z Henderson) नाम की इस अफसर ने एक घंटे में 733 पुल-अप्स करके गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड (Guinness World Record) बना दिया है। उन्होंने लगभग एक
नई दिल्ली। बॉलीवुड की सुपरस्टार दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) को स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय (Ministry of Health and Family Welfare) ने भारत की पहली ‘मानसिक स्वास्थ्य एम्बेसडर’ (First Mental Health Ambassador) नियुक्त किया है। यह एक ऐतिहासिक कदम है, जो मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के प्रति समाज में जागरूकता
Health Eat Elmonds : बादाम जितना खाने में जितना टेस्टी लगता है उतना ही सेहत को उड़ान देने वाला होता है। इसके पौष्टिक तत्वों को विटामिन-ई, मैग्नीशियम, प्रोटीन और फाइबर का पावर हाउस कहा जाता है। बहुत लोग बादाम खाने के सही तरीके से अनभिज्ञ होने से इसका लाभ नहीं
तकनीक के कारण लोगों को सुविधा तो मिल रही है काम तो आसान हो रहा है लेकिन लोग बीमारी के चपेट में आ रहे हैं । इन्हीं में से एक है हाई ब्लड प्रेशर, जो धीरे-धीरे ‘साइलेंट किलर’ के रूप में उभर रहा है। इसका सीधा संबंध मानसिक तनाव यानी
Digital Detox : आज की आधुनिक जीवन शैली में सब कुछ डिजिटल होता जा रहा है। ऑनलाइन की दुनिया जितनी सुविधाजनक है उतनी ही इसकी परेशानियां है। डिजिटल उपकरणों पर निर्भरता मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित करते है। इसी समस्या से बचाव के लिए डिजिटल डिटॉक्स का रास्ता सबसे बेहतर
आज कल खराब खानपान के कारण फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या काफी आम हो गई है। यह एक ऐसी कंडीशन है, जिसमें लिवर के सेल्स में एक्स्ट्रा फैट जमा हो जाता है। अगर समय पर ध्यान न दिया जाये तो ये एक बड़ा बीमारी का कारण बन सकता है।
कोलकाता: भारतीय विज्ञान शिक्षा एवं अनुसंधान संस्थान (IISER) कोलकाता की टीम ने चिकित्सा अनुसंधान (Medical Research) में महत्वपूर्ण सफलता हासिल की है। टीम ने एक “फ्रेंडली बैक्टीरिया” (Friendly Bacteria) विकसित किया है, जो सीधे कैंसर रोगी (Cancer patients) के शरीर के भीतर प्रवेश कर प्रभावी और सुरक्षित रूप से लड़