Health Tips: पेट के लिए ही नहीं बल्कि दिल के लिए बेहद फायदेमंद है पपीता, ऐसे करें सेवन

Health Tips: पपीता का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आमतौर पर लोग इसे पाचन बेहतर बनाने के लिए खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इसकी पत्तियां और बीज भी बेहद गुणकारी हैं। इनमें ऐसे कई कम्पाउंड और पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमे कई

लखनऊ। उत्तर प्रदेश में रहने वाले लोगों के लिए एक बड़ी खबर आ रही हैं। ताजा रिपोर्ट के मुताबिक उत्तर प्रदेश के नोएडा, गाजियाबाद, हापुड़ सहित आठ जिलों में वायु प्रदूषण के बढ़ते स्तर के कारण 12वीं तक के स्कूलों को बंद कर दिया गया है। इसको लेकर दिशा निर्देश

सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर और एक्ट्रेस कुशा कपिला हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन (high functioning depression) से जूझ रही हैं। इसके बारे में कुशा कपिला ने इंटरव्यू में खुलकर बातचीत की। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार डिप्रेशन एक आम मूड डिसऑर्डर है जिससे दुनिया भर में कई लोग पीड़ित हैं। वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन के

खट्टा मीठा संतरा खाने में जितना टेस्टी होता है सेहत के लिए भी उतना ही हेल्दी होता है। संतरे में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इफ्लेमेट्री औप एंटी वायरल गुण पाये जाते है। पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से संतरे को खाने से टॉक्सिंस बाहर निकालने में मदद मिलती

किसी भी बीमारी से पहले शरीर में कुछ संकेत नजर आते है। समय रहते इन संकेत को पहचान कर इलाज कर सकते है। वहीं इसकी अनदेखी शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे ही लिवर डैमेज होने पर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते है, जिन्हें नजरअंदाज करना नहीं

Benefits of drinking betel leaf decoction: आमतौर पर पान का इस्तेमाल पूजा में किया जाता है और इसे खाने के दीवानों की कमी नहीं है। स्वाद और खुशबू से भरपूर पान माउथ फ्रेशनर का ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। आज इस लेख के माध्यम से

नई दिल्ली। दिल्ली में पॉल्यूशन का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है। आज का AQI सुबह 6:30 बजे तक 494 था। यह हमारी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है। इससे बचाव के लिए मास्क पहनने की सलाह दी जाती है। हालांकि, कोरोना महामारी के बाद से मास्क पहनना

नई दिल्ली। राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और एनसीआर (Delhi and NCR) के शहरों में प्रदूषण खतरनाक स्तर को पार कर चुका है। दिल्ली के कई इलाके हैं, जो रेड जोन में हैं। वह एक्यूआई 1000 के ऊपर या आसपास है। ऐसे इलाकों में स्वास्थ्य सलाहकार एन95 मास्क लगाकर बाहर निकलने या

नई दिल्ली। भारत के पड़ोसी देश पाकिस्तान में भी बढ़ते वायु प्रदूषण (Air Pollution) से हालात बदतर हो गए हैं। पाकिस्तान की पंजाब सरकार ने एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) ख़तरनाक स्तर पहुंचने के कारण अगले सप्ताह तीन दिनों के लिए लाहौर और मुल्तान में पूरी तरह लॉकडाउन लागू कर दिया

मरोड़ फली एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है, मरोड़ फली में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करती है। मरोड़ फली में मौजूद फ़ाइबर पाचन तंत्र को मज़बूत बनाता है और पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है। मरोड़ फली में आयरन होता है,

दिल्ली-एनसीआर की प्रदूषित हवा आसमान में सफेद चादर सी नजर आने लगी है। इस जहरीली हवा की वजह से बच्चों के स्कूल भी बंद किए जा रहे हैं और साथ ही इससे बचे रहने के लिए लोगों को चेतावनी दी जा रही है। लेकिन, नौकरी पेशा लोग जो डेली घर

मोरिंगा या सहजन का पेड़ औषधीय गुणों से भरपूर होता है, चाहे इसकी पत्तियां हो, या फली या फिर फल, जड़, बीज और इसकी छाल। सभी का इस्तेमाल किया जाता है। मोरिंगा या सहजन पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें कैल्शियम,पोटैशियम,विटामिन ए,डी और सी के अलावा प्रोटीन अच्छी मात्रा

एलर्जी किसी को भी किसी भी चीज से हो सकती है। कुछ लोगो को स्वेटर से होती है, कुछ लोगो को धुएं से होती है तो कुछ लोगो को धूल से। अधिकतर लोगो को धूल मिट्टी से एलर्जी होती है। ऐसे में धूल या मिट्टी के संपर्क आने पर छींके

अंडा पोषक तत्वों से भरपूर होता है खासकर प्रोटीन इसमें कूट कूट कर भरा होता है। इसे डाइट में शामिल करने से शरीर को कई फायदे होते हैं।साथ ही बढ़ती उम्र में कमजोर होने वाली यादश्त को भी तेज रखता है। मतलब उम्र बढ़ने के बाद भी यादश्त कमजोर नहीं

नई दिल्ली। हर किचन में लौंग (Cloves)जरूर होता है। इसके चमत्कारी गुणों के बारे में हर कोई नहीं जानता हैं। ये खाने-पीने की चीजों का स्वाद बढ़ाने का काम ही नहीं करता, बल्कि कई परेशानियों और बीमारियों में भी फायदेमंद है। एक्सपर्ट्स के अलावा लौंग (Cloves) के साथ पानी पीने