ओट्स! जिसे हम हेल्दी मानकर खासकर नाश्ते के टाइम लेते हैं । सोचते हैं कि आज का दिन तो हेल्दी शुरू हुआ। अखबार से लेकर टीवी तक, हर जगह इसके फायदों की कहानियां सुनाई जाती हैं, क्या आप जानते हैं कि यह ‘सुपरफूड’ हर किसी के लिए नहीं बना है?
ओट्स! जिसे हम हेल्दी मानकर खासकर नाश्ते के टाइम लेते हैं । सोचते हैं कि आज का दिन तो हेल्दी शुरू हुआ। अखबार से लेकर टीवी तक, हर जगह इसके फायदों की कहानियां सुनाई जाती हैं, क्या आप जानते हैं कि यह ‘सुपरफूड’ हर किसी के लिए नहीं बना है?
नई दिल्ली। ऑस्ट्रेलिया की महिला पुलिस अधिकारी ने अपनी ताकत और हिम्मत का ऐसा उदाहरण पेश किया है, जिसे देखकर दुनिया हैरान है। जेड हेंडरसन (Z Henderson) नाम की इस अफसर ने एक घंटे में 733 पुल-अप्स करके गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड (Guinness World Record) बना दिया है। उन्होंने लगभग एक
नई दिल्ली। बॉलीवुड की सुपरस्टार दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) को स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय (Ministry of Health and Family Welfare) ने भारत की पहली ‘मानसिक स्वास्थ्य एम्बेसडर’ (First Mental Health Ambassador) नियुक्त किया है। यह एक ऐतिहासिक कदम है, जो मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के प्रति समाज में जागरूकता
Health Eat Elmonds : बादाम जितना खाने में जितना टेस्टी लगता है उतना ही सेहत को उड़ान देने वाला होता है। इसके पौष्टिक तत्वों को विटामिन-ई, मैग्नीशियम, प्रोटीन और फाइबर का पावर हाउस कहा जाता है। बहुत लोग बादाम खाने के सही तरीके से अनभिज्ञ होने से इसका लाभ नहीं
तकनीक के कारण लोगों को सुविधा तो मिल रही है काम तो आसान हो रहा है लेकिन लोग बीमारी के चपेट में आ रहे हैं । इन्हीं में से एक है हाई ब्लड प्रेशर, जो धीरे-धीरे ‘साइलेंट किलर’ के रूप में उभर रहा है। इसका सीधा संबंध मानसिक तनाव यानी
Digital Detox : आज की आधुनिक जीवन शैली में सब कुछ डिजिटल होता जा रहा है। ऑनलाइन की दुनिया जितनी सुविधाजनक है उतनी ही इसकी परेशानियां है। डिजिटल उपकरणों पर निर्भरता मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित करते है। इसी समस्या से बचाव के लिए डिजिटल डिटॉक्स का रास्ता सबसे बेहतर
आज कल खराब खानपान के कारण फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या काफी आम हो गई है। यह एक ऐसी कंडीशन है, जिसमें लिवर के सेल्स में एक्स्ट्रा फैट जमा हो जाता है। अगर समय पर ध्यान न दिया जाये तो ये एक बड़ा बीमारी का कारण बन सकता है।
कोलकाता: भारतीय विज्ञान शिक्षा एवं अनुसंधान संस्थान (IISER) कोलकाता की टीम ने चिकित्सा अनुसंधान (Medical Research) में महत्वपूर्ण सफलता हासिल की है। टीम ने एक “फ्रेंडली बैक्टीरिया” (Friendly Bacteria) विकसित किया है, जो सीधे कैंसर रोगी (Cancer patients) के शरीर के भीतर प्रवेश कर प्रभावी और सुरक्षित रूप से लड़
क्या आपके शरीर में भी सूजन है ? जी हाँ वैसे तो शरीर में सूजन एक नॉर्मल रिएक्शन है, जो चोट या इन्फेक्शन से लड़ने के लिए होता है। लेकिन अगर यह सूजन लंबे समय तक बनी रहे (Chronic Inflammation), तो परेशानी की वजह बन सकता है। क्रॉनिक इंफ्लेमेशन के
नई दिल्ली। दुनिया के कई अध्ययनों में यह साबित हो चुका है कि कोविड वैक्सीनेशन (Covid Vaccine) ने न केवल कोरोना संक्रमण के गंभीर प्रभावों को कम किया, बल्कि लाखों जिंदगियां भी बचाईं। हाल के वर्षों में, विश्व स्वास्थ्य संगठनों और विभिन्न स्वास्थ्य विभागों ने कोविड को सीजनल वायरस की
आज सेरेब्रल पाल्सी डे है। इस मौके पर आज हम आपको इसे लेकर बहुत कुछ बताएँगे ।सेरेब्रल पाल्सी ब्रेन डिसऑडर्स है जो शरीर के मूवमेंट, मांसपेशियों की टोन, आसन और बैलेंस को प्रभावित करता है। यह बचपन में होने वाला सबसे आम मोटर डिसऑर्डर है। ये कोई बीमारी नहीं
मुरादाबाद:- मुरादाबाद की गलियों से निकलकर क्रिकेट के मैदान तक का सफर तय करने वाली निशि कश्यप की कहानी उन लोगों के लिए किसी प्रेरणा से कम नहीं है. जो लोग किसी दुर्घटना का शिकार होने के बाद हार मानकर घर बैठ जाते हैं. हाल ही में उत्तर प्रदेश की
नई दिल्ली : देश की राजधानी दिल्ली के सफदरजंग हॉस्पिटल (Safdarjung Hospital), एक बड़ा हॉस्पिटल है, लेकिन हॉस्पिटल की व्यवस्था बदहाल दिख रही है। इस हॉस्पिटल की सच्चाई उजागर करने पर एक युवती के साथ स्टाफ ने जमकर विवाद किया। इसके साथ ही युवती की मां को बिना इलाज के
कढ़ी पत्ता जिसे कहीं कहीं मीठी नीम भी कहा जाता है । कढ़ी पत्ती हमारे रसोई की शान है। जिसका यूज खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है । जी हां, कढ़ी पत्ते
Winter Herbs : मौसम में बदलाव होने से चलने वाली हवाएं सेहत और त्वचा के लिए हानिकारक होती है। सर्दी-जुकाम जैसी छोटी छोटी समस्याएं शरीर की चुस्ती फुर्ती को प्रभावित करती है। लोगों को खांसी और छींक जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे समय में पुराने लेकिन असरदार